Будьте осторожны на водоемах, не купайтесь в необорудованных и запрещенных местах!
03.08.2016
Будьте осторожны на водоемах, не купайтесь в необорудованных и запрещенных местах!1. МЧС предупреждает!2. Будьте осторожны на водоемах, не купайтесь в необорудованных и запрещенных местах! 3. Взрослые, не оставляйте детей без присмотра вблизи водоемов. Это опасно для их жизни! 4. Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения, вода не прощает беспечности! 5. Наденьте спасательные жилеты при плавании на маломерных судах! 6. Не подвергайте себя и своих близких опасности! 7. Соблюдайте правила безопасности на воде! 8. Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях. 9. В походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2 м), нет сильного течения (до 0,5 м/с). 10. Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-19 С, воздуха 20-25 С. 11. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой. 12. При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом: 13. 1. Изменить стиль плавания. Например, перевернуться на спину и плыть на спине. 14. 2. При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак. 15. 3. При судороге икроножной мышцы необходимо согнуться, двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе. 16. 4. При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колене, потянуть рукой с силой назад к спине. 17. 5. Произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.) 18. 6. Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение "лежа на спине". 19. Не заплывайте за буйки – там может оказаться резкий обрыв дна, холодный ключ, заросли водорослей и т.п. 20. Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами – партнер вместо воздуха может вдохнуть воду и потерять сознание. |